Entraînements

Lundi – condition physique

Entraînement de condition physique au centre sportif du bois des frères de 18h00 à 20h00.

Cet entraînement est l’occasion de développer ses capacités physiques en lien avec les enjeux du tchoukball (cardio, musculation, assouplissement).

Encadré par un professionnel spécialiste de la condition physique, cet entraînement a pour but de transformer nos espoirs en athlètes complets.

Mercredi – entraînement technique

Entraînement de tchoukball individualisé à l’Hepia de 18h à 20h.

L’objectif est de proposer des entraînements personnalisés afin que chacun puisse exceller dans ses points forts et combler ses lacunes.

La valeur ajoutée de cet entraînement réside dans l’autonomie et la responsabilisation des athlètes.

Vendredi – technique & divers

Entraînement de tchoukball individualisé le vendredi de 18h à 20h au CO Cayla.

Cet entraînement peut être remplacé de manière ponctuelle par des interventions diverses tel que la préparation mentale, l’analyse de match, etc.

Selon la disponibilité de nos experts et des salles, les experts peuvent être amenés à intervenir d’autres jours.

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